5 আপনি অবিবাহিত হলে আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর উপায়

Did you know that one of the best ways to help you find the one is to ensure you have the right mindset? The right mindset starts with having confidence in yourself – because let’s face it, rejection or searching for what seems like forever can really knock your confidence.

রমজান 5 ways you can boost your confidence and make it easier for yourself to deal with being single today!

1. Boost Your Self Image

Repeatedly turning down prospective spouses or being rejected can get really draining. Boost your self image by focusing on your strengths and the qualities you have. Draw up a list of all of your achievements and the things your family and friends love about you and say ‘alhamdulilah for everything!'. আল্লাহ আপনাকে যে জিনিসগুলো দিয়েছেন এবং আপনাকে করতে সক্ষম করেছেন সেগুলোর প্রতি মনোযোগ দেওয়া আপনাকে ইতিবাচক থাকতে সাহায্য করবে.

2. নতুন কিছু চেষ্টা করুন

একজনের জন্য অনুসন্ধান করা কখনও কখনও মনে হতে পারে যেন এটি আপনার জীবন কেড়ে নিচ্ছে! যদিও বিয়ে তোমার দ্বীনের অর্ধেক, এর অর্থ কখনই উচিত নয় যে আপনি এটি ছাড়া অসম্পূর্ণ! একটি নতুন শখ পেয়ে বা খেলাধুলা করে নিজেকে কিছু শ্বাস ফেলার জায়গা দিন. নতুন কিছু করার চেষ্টা করা আপনার আত্ম-সম্মানকে গুরুত্ব সহকারে বাড়িয়ে তুলবে এবং জীবনসঙ্গী খুঁজে পাওয়ার প্রয়োজনে আপনাকে গ্রাস না করেই আপনার জীবনে মূল্য যোগ করবে।.

3. নিজের সম্পর্কে ইতিবাচক কথা বলুন

এটি কিছু বায়বীয় পরী বাজে কথা নয় - অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনি যেভাবে নিজের সাথে কথা বলেন এবং যেভাবে আপনি নিজের সম্পর্কে চিন্তা করেন তা আপনার সবকিছু এবং আপনি যে স্বপ্নগুলি অর্জন করেন তার উপর বিশাল প্রভাব ফেলে. এটা অস্বস্তিকর মনে হতে পারে, কিন্তু নিজেকে বলা যে আপনি একজন সদয় এবং উদার ব্যক্তি এবং আপনি নিজের জন্য যথেষ্ট সঠিক পথে একটি পদক্ষেপ. নিজেকে বর্ণনা করার জন্য কখনই নেতিবাচক ভাষা ব্যবহার করবেন না - কারণ এটি করার অর্থ হল আপনি আপনার নিজের চেয়ে কম যত্ন নেবেন.

4. তোমার দেহ সরাও

ইতিবাচক কথা বলা এক জিনিস, কিন্তু কর্ম ছাড়া, এটা কিছুই মানে না. কর্মের সাথে আপনার ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং শব্দগুলি অনুসরণ করুন - তাই আপনি যদি ইতিমধ্যে তা না করে থাকেন তবে অনুশীলন করুন! হেঁটে আসা, একটি ব্যায়াম ক্লাস নিন, একটি নতুন খেলার চেষ্টা করুন. তোমার শরীর আল্লাহর পক্ষ থেকে একটি আমানাহ, তাই এটা ভাল যত্ন নিন!

5. কৃতজ্ঞতা বৃদ্ধি

আল্লাহর নেয়ামতের জন্য কৃতজ্ঞ হোন এবং আপনার যা কিছু আছে তার জন্য আল্লাহর শুকরিয়া আদায় করতে প্রায়ই নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন. তিনি SWT আপনাকে যা দিয়েছেন তার উপর ফোকাস করে, আপনি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে অভিযোগ করার সম্ভাবনা কম বোধ করবেন. এটি একাই আপনাকে সামগ্রিকভাবে আরও ইতিবাচক বোধ করতে সহায়তা করবে.

অবশেষে, মনে রাখবেন অবিবাহিত থাকাটাই আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তায়ালা আপনার জন্য বেছে নিয়েছেন – তাই এই বিষয়ে সন্তুষ্ট থাকুন এবং ইতিবাচক থাকুন. উপরের টিপস বাস্তবায়ন করে, সঠিক ব্যক্তি যখন আসবে তখন এটি আপনাকে আরও ভালো জায়গায় নিয়ে যাবে.

বিশুদ্ধ বিবাহ – অনুশীলনকারী মুসলমানদের একসাথে পেতে সাহায্য করা & একসাথে থেকো!