5 Zeitmanagement-Tipps für Muslime

Quelle: zohrasarwari.com

Autor: Zohra Sarwari

"Von (das Zeichen von) Zeit (durch die Jahrhunderte), Wahrlich, die Menschheit ist im Verlust, Außer denen, die Glauben haben, und rechtschaffene gute Taten tun, und (sich zusammenschließen) in der gegenseitigen Lehre der Wahrheit, und von Geduld und Beständigkeit.“ (Der Koran 103:1-3)

Es ist der Beginn Ihres Arbeitstages; Sie setzen sich an Ihren Computer, um ein Projekt zu starten, mit dem Sie bereits Tage im Rückstand sind. Das Telefon klingelt. Sie sprechen zwanzig Minuten lang mit Ihrem Kollegen über eine Veranstaltung, die Sie für das Wochenende planen. Nachdem Sie aufgelegt haben, entscheiden Sie sich, Ihren Facebook-Status zu überprüfen, auf ein paar E-Mails antworten, und gehen Sie für einen Snack in den Pausenraum. Bevor du es weißt, Es sind zwei Stunden vergangen und Sie haben immer noch nichts an Ihrem Projekt erledigt. Und jetzt müssen Sie zusätzlich zu Ihrem Projekt noch einen Haufen Arbeit erledigen, und nicht annähernd genug Zeit dafür. Klingt bekannt? Wenn ja, Sie brauchen dringend eine Überarbeitung Ihres Zeitmanagements.

Das erste, was Sie beachten sollten, ist: Sie müssen Ihre Zeit verwalten. Die Zeit läuft weiter, egal was Sie tun. Du hast 24 Std., 1440 Minuten bzw 86,400 Sekunden jeden Tag, um es so zu nutzen, wie Sie möchten. „Verwalten“ bedeutet, dass Sie eine gewisse Kontrolle darüber haben, was du tust. Während Sie es nicht kontrollieren können, mehr Zeit an einem Tag zu haben, Sie können steuern, was Sie damit tun 24 Stunden, die Sie haben- inshAllah.

Charles Bruxton sagte einmal:, „Du wirst nie Zeit für irgendetwas finden.“. Wenn du Zeit willst, musst du sie schaffen.“ Diese Tipps sollen Ihnen helfen, mehr Zeit für sich selbst zu gewinnen. Ob Sie es nutzen möchten, um mehr Arbeit zu erledigen, Ob Sie mehr Zeit mit der Familie verbringen oder beim Schaukeln in der Hängematte ein Buch genießen möchten, liegt ganz bei Ihnen.

Hier sind 5 Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Zeit sinnvoll zu nutzen, Seien Sie produktiver und fühlen Sie sich als Muslim glücklicher und weniger gestresst.

1. Wissen Sie, wohin Ihre Zeit geht: Wenn Sie Ihren Zeitverlust beheben möchten, müssen Sie herausfinden, wo das Problem liegt. Der einfachste Weg, dies zu tun, besteht darin, sich mit Stift und Papier hinzusetzen und Ihren Tag zu planen. Du hast 24 Std.; Schreiben Sie auf, wie Sie sie Ihrer Meinung nach ausgeben. Der einfachste Weg, dies zu tun, besteht darin, ein einfaches Diagramm zu erstellen, in dem die Stunden, die Sie mit bestimmten Aktivitäten verbringen, ausgeblendet werden. Ein Beispiel-Tageschart könnte etwa so aussehen:

Schlafen: 8 Std.

Essen (inklusive Vorbereitung) 2 Std.

sehr schlicht und edel: 8 Std.

Reisen: 1 Stunde

Salah: 1 Stunde

Übung: 1 Stunde

Duschen/Anziehen: 1 Stunde

Andere: 3 Std.

GESAMT: 24 Std..

Ihre Zeiten variieren je nach Ihrem persönlichen Zeitplan und Ihren Prioritäten. Da Sie nun eine ungefähre Vorstellung davon haben, womit Sie Ihre Zeit verbringen, ist es an der Zeit, konkreter zu werden. Sie müssen genau aufschreiben, wo Ihre Zeit vergeht.

Zum Beispiel, Du weißt, dass du Geld ausgibst 8 Stunden bei der Arbeit, aber du schaffst nicht alles. Wieso den? Nehmen Sie ein Notizbuch mit ins Büro und notieren Sie alles, was Sie tun, und wie viel Zeit Sie damit verbringen. Schreiben Sie jede Kaffeepause auf, Facebook-Durchsicht, Diskussion und Projekte über Wasserkühler. Am Ende des Tages, Sie werden überrascht sein, wie viel Zeit Sie mit unwichtigen Dingen verbringen, weil Sie abgelenkt sind.

„Es gibt zwei Segnungen, die viele Menschen verlieren: (Sie sind) Gesundheit und Freizeit, um Gutes zu tun.“ (Buchari 8/421)

2. Ziele setzen: Was ist Ihr ultimatives Ziel?? Als Muslime tun wir alles, wenn wir es für Allah subhana wa Tala tun- es gilt für uns als Ibidah. Möchten Sie am Ende des Tages mehr Zeit zum Entspannen haben oder mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen, ohne sich schuldig zu fühlen?? Vielleicht arbeiten Sie von zu Hause aus und möchten mehr Arbeit erledigen, um Ihr Einkommen zu steigern, Sie müssen also produktiver sein. Was auch immer Ihr Ziel ist, Es wird hilfreich sein, wenn Sie lernen, Ihre Zeit effizienter zu nutzen. Schreiben Sie Ihr Ziel auf und veröffentlichen Sie es an einer gut sichtbaren Stelle. Wenn Sie abgelenkt werden, schauen Sie auf Ihr Ziel und erinnern Sie sich daran, sich zu konzentrieren. Wenn Sie tagsüber den Koran hinzufügen möchten, habe aber keine Zeit dafür, Vielleicht kannst du hinzufügen 30 Minuten während der Fahrt zur Arbeit, und 30 Minuten auf der Heimfahrt, inshAllah.

Das Setzen von Zielen kann eine effektive Möglichkeit sein, bei der Sache zu bleiben. Wenn wir uns ständig daran erinnern, warum wir etwas ändern müssen, Es ist wahrscheinlicher, dass wir an unserem Plan festhalten.

Neben der Erstellung anderer Ziele können Sie auch spezifische Zeitmanagementziele erstellen. Zum Beispiel, Setzen Sie sich das Ziel, Ihren Twitter-Feed erst zu überprüfen, nachdem Sie ein bestimmtes Projekt abgeschlossen haben oder eine bestimmte Zeit gearbeitet haben. Belohnen Sie sich, wenn Sie ein Ziel erreichen, inshAllah.

3. Beginnen Sie alles mit Bismillah, und beginnen und beenden Sie Ihren Tag mit einem Plan: Nehmen 20 zu 30 Nehmen Sie sich jeden Morgen ein paar Minuten Zeit, um aufzuschreiben, was Sie für den Tag tun müssen. Priorisieren Sie Ihre Liste. Indem Sie eine Liste mit allem erstellen, was Sie morgens als Erstes erledigen müssen, Sie bringen Ihr Gehirn auf den richtigen Weg. Nehmen Sie am Ende des Tages alles, was übrig bleibt, und schreiben Sie es auf Ihre Liste für den nächsten Tag. Jeden Morgen ergänzen Sie die Liste der übriggebliebenen Artikel vom Vortag. Falls Sie können, Platzieren Sie diese übrig gebliebenen Elemente ganz oben auf Ihrer Liste, damit Sie keine kurze Liste mit Dingen haben, die Sie Woche für Woche begleiten.

Der Prophet Muhammad (Möge Allah ihn in Ehren halten und ihm Wohlergehen schenken) genannt "Ergattern 5 Dinge vorher 5 Dinge passieren: deine Jugend vor dem Alter, Ihre Gesundheit vor Krankheit, Dein Reichtum vor der Armut, deine Freizeit vor dem Geschäft und dein Leben vor dem Tod.“ (Tirmidhi)

4. Priorisieren Sie Ihre Liste: Listen Sie die sechs wichtigsten Dinge auf, die Sie an diesem Tag erledigen müssen. Für manche Menschen kann es überwältigend sein, mehr als sechs Dinge aufzulisten. Ordnen Sie die Punkte auf Ihrer Liste vom Wichtigsten zum Unwichtigsten und gehen Sie sie der Reihe nach an. Wenn Sie eine Sache erledigt haben, gehen Sie zur nächsten über, bis Sie Ihre Liste durchgearbeitet haben. Es kann sein, dass Sie alles auf Ihrer Liste erledigen können oder auch nicht. Wenn Sie nicht alle sechs Aufgaben erledigen, verschieben Sie die verbleibenden Aufgaben auf den nächsten Tag und ordnen Sie sie entsprechend ein.

5. Planen Sie E-Mail- und Telefonanrufe: Legen Sie Zeitlimits für die Projekte fest, an denen Sie arbeiten, und reservieren Sie bestimmte Zeit für die Bearbeitung kleinerer Aufgaben, wie zum Beispiel das Abrufen Ihrer E-Mails oder das Zurückrufen von Anrufen. Alle fünf Minuten Ihre E-Mails zu checken und jedes Mal, wenn es klingelt, ans Telefon zu gehen, kann echt nervig sein. Ignorieren Sie Ihr Telefon und rufen Sie zu einem späteren Zeitpunkt zurück, es sei denn, Sie warten auf einen Anruf, der für eines Ihrer Projekte von entscheidender Bedeutung ist.

Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist, dass Sie entscheiden, was Sie mit Ihrer Zeit anfangen möchten. Sie müssen auswählen, was am wichtigsten ist, und es wird nicht immer Arbeit sein. Für mich und meine Familie ist es wichtig, sicherzustellen, dass wir Ibidah tun und uns bei allem, was wir tun, an Allah erinnern, inshAllah.

Laut John Hall Gladstone: „Um das Leben eines Mannes zu verstehen, Man muss nicht nur wissen, was er tut, sondern auch, was er absichtlich unterlässt. Es gibt eine Grenze für die Arbeit, die ein menschlicher Körper oder ein menschliches Gehirn leisten kann, und er ist ein weiser Mann, der keine Energie für Beschäftigungen verschwendet, für die er nicht geeignet ist; und er ist immer noch klüger, wer, unter den Dingen, die er gut kann, wählt und folgt entschlossen dem Besten.“

Ich bete, dass dieser Artikel für Sie von Nutzen war, und dass du es inshallah in deinem Leben nutzen wirst.

Quelle: zohrasarwari.com

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