Espirituwal na Pagpaplano para sa Ramadan – 4 Mga Simpleng Paraan para Maiangat ang Inyong Pagsamba

Ang espirituwal na paghahanda para sa Ramadan ay wala sa aking radar para sa isang malaking bahagi ng aking buhay. Napakalayo nito sa radar, sa katunayan, Ang pag-aayuno at pagdarasal ko sa limang panalangin ko sa araw-araw ay halos bumubuo sa malaking bahagi ng aking espirituwalidad dahil sa autism ng anak ko, pamilya, trabaho at iba pang obligasyon. Ngunit, may masasabi para sa aktibong pag iisip at pagma mapang espirituwal na mga layunin para sa Ramadan bago magsimula ang buwan.

1. Lima para sa Limang, o Lima para sa 150

Medyo napapahiya ako sa pag share ko nito, pero isa sa mga pinaka basic struggle ko ay ang pagdarasal sa oras ng limang dasal ko. Madalas akong mag-make up prayer. Dalawampung taon na ang nakalilipas, noong papunta na ako sa una kong Ramadan bilang isang may asawa at buntis at nasa bedrest kasama ang panganay kong anak, Tinawagan ko ang aking panganay na kapatid upang magtangis tungkol sa kung gaano kalungkot at disconnected ang naramdaman ko – kasal na may asawa na abala sa paggawa ng kanyang internship year, sa isang bagong lungsod, walang mga kaibigan, hindi nag aayuno at nasa bedrest.

Lumapit kami sa aming Five for Five/Five para sa 150 kampanya – isang kasunduan sa pagitan niya at ako, sa pagitan naming dalawa at ni Allah (S) na ipagdasal ang bawat isa sa ating limang araw arawsalah sa oras araw araw. Sa paglipas ng humigit kumulang 30 mga araw ng Ramadan, kung ginawa natin ang bawat panalangin sa oras, makakarating kami sa 150 dasal na alay ng walang make ups.

Habang lumilipas ang mga taon, Ipinagpatuloy ko ang mithiing ito tuwing Ramadan para sa aking sarili, at kilala ko ang aking kapatid na si harkens pabalik din dito paminsan minsan. Idinagdag ko sa layuning ito sa paglipas ng mga taon sa pamamagitan ng pangako na magbasa nang higit pasikat ng araw panalangin bukod samalayo, o para magdasalTahajjud kahit ilang beses sa isang linggo. Maaari mong hubugin ang layunin ng panalangin na ito sa kahit papaano gusto mo. Ito ay isang mahalagang touchstone para sa akin sa paglipas ng mga taon, pagtulong sa akin na maging mas regular at on time sa aking mga panalangin lampas sa Ramadan.

Sinabi sa akin ng Community Manager ng HH na si Noor Suleiman na kumukuha siya ng imbentaryo ng kanyang pagbabasa ng Quran at salah bago magsimula ang Ramadan upang subukan at makakuha ng tuktok ng mga pangunahing kaalaman. Sa ganitong paraan, siya ay na set up para sa isang magandang routine at maaaring bumuo sa mga ito sa panahon ng Ramadan.

2. Mga Layunin ng Quran na Gumagana para sa Iyo at sa Allah (S)

Marami sa atin ang may mga layunin sa pagbabasa ng Quran sa Ramadan. Pagtatapos ng buong Quran sa wikang Arabe sa pamamagitan ng pagbabasa ng isajuz isang araw ang pinaka karaniwang narinig at nakita ko. Ngunit, paano natin itatalaga ang ating sarili para sa tagumpay sa ating mga mithiin sa Quran – ano man ang mga ito? Baka may command ka ng Quranic Arabic at mabilis kang magbasa. Baka katulad ko ka rin – isang mabagal na mambabasa. Anong oras ng araw ang maaaring maging isang mabuting, consistent time para mabasa mo, kailan ka magkakaroon ng oras na kailangan mo?

Marahil kailangan mong masira ang isang juz sa apat na quarters at basahin ang isa pagkataposFajr, Dhuhr, ASR atMaghreb mga panalangin. Baka mag post ka-suhoor ay isang magandang oras para sa iyo. Ang punto ay, pag iisip tungkol sa mga logistik na ito at pagpapasya kung paano at kailan mo nais na basahin ang Quran ay makakatulong sa iyo na mangako na talagang gagawin ito sa Ramadan.

Melanie, ang aming CEO, sinabi sa akin na gusto niyang tiyakin na matatapos niya ang kanyang pagbabasa ng Quran bago ang Ramadan upang matiyak niyang magsimula ng sariwa kapag nagsimula ang buwan. Marami na rin akong nakitang kababaihan na nagsisimula sa kanilang Quran na nagbabasa ng isang linggo o higit pa bago ang Ramadan upang mabayaran ang mga hindi nakuha na araw ng pag aayuno at pagbabasa ng Quran na hindi maiiwasan na mangyari kapag dumating ang kanilang panahon. Gawin kung ano ang gumagana para sa iyo!

Marahil ang iyong layunin ay basahin lamang ang ilang Quran (may salin man o wala) pang-araw-araw, panahon ng. Hindi mahalaga kung gaano karami o gaano kaunti. Kahit na pagkatapos ay, magpasya sa isang oras kung kailan maaari kang mag commit dito. Tapos nandyan na ako. Hindi ko na kaya, at ang ibig kong sabihin ay NEVER tapusin ang Quran sa Ramadan. Mabagal akong magbasa ng Arabic at nagkaroon ng mga anak kaagad pagkatapos ng kasal. Pagkatapos ay dumating ang autism sa aming buhay sa pagsusuri ng aming panganay na anak na lalaki nang maaga. Taon taon ang Ramadan ay naging panahon na halos hindi ako makahawak, nang ang aking limang para sa limang layunin sa panalangin at palagiang pag aayuno ay ang tanging naipon ko.

Mga dalawang taon na ang nakakaraan, ang mga hamon ng Ramadan at autism ay nagsimulang gumaan, at natisod ako sa isang Quran challenge Facebook – isang magkaibigan’ asawa, sino ang isang hafiz (isa na nakapagsaulo ng Quran), ay bigkasin ang isang kabanata sa isang araw sa paglipas ng YouTube. Gusto kong makinig habang nagtatrabaho o naghahanda ng iftar. Kung hindi ko natuloy ang recitation sa araw na iyon, hahabulin ko ang susunod na. Kung may oras lang ako, Gusto kong ilabas ang aking Quran at sumunod habang siya ay nagsasalita, lalo na sa huling sampung araw. Hindi ito tunay na ako ang nagbabasa ng buong Quran, pero mas lalo akong napalapit dito.

3. Gumawa ng Dua List

Ang mungkahing ito ay narinig ko mula sa ilang tao: Tulad ng kapag pupunta para sa Hajj o Umrah (o baka bago mag labor kung nagkaanak ka na), gumawa ng listahan ng mgaduas (mga panalangin) na gusto mong bigkasin at hilingin araw araw sa Ramadan. Habang ang mga tao ay gumagawa ng dua requests sa iyo, Idagdag ang mga ito sa iyong listahan at pagkatapos ay aktibong tandaan at hilingin ang mga duas sa isang itinalagang oras, o pagkatapos ng bawat salah sa panahon ng banal na buwan.

4. Makatipid ng Oras sa Ramadan sa pamamagitan ng Pagpaplano ng Logistics Bago

Ang tip na ito ay medyo kilalang kilala at nagkakahalaga ng paulit ulit. Upang pampang up ng oras para sa espirituwal na pagmumuni muni at panalangin sa Ramadan, gumugol ng ilang oras bago magsimula ang buwan sa pag aalaga ng iba't ibang materyal at pisikal na aspeto. Halimbawa, Sinabi sa akin ni Melanie na gusto niyang planuhin ang mga petsa na inaanyayahan niya ang mga tao para sa iftar nang maaga at makakuha ng maraming tao sa kanyang lugar para sa iftar sa isang gabi upang hindi niya kailangang gumastos ng masyadong maraming oras na malayo mula saibayong (pagsamba) sa Ramadan. Sinusubukan din niyang planuhin ang kanyang Eid outfit at Eid gifts para sa mga mahal sa buhay bago magsimula ang Ramadan.

Mayroong hindi mabilang na Ramadan meal prep plan online at shopping list upang maghanda ng suhoor at iftar pagkain upang ang isa ay hindi kailangang gumastos ng maraming oras sa pag iisip tungkol sa at pagluluto ng dalawang pangunahing pagkain sa isang araw ng pag aayuno. Tapat, maliban sa grocery para makuha ang mga bagay na alam kong gustong kainin ng pamilya ko sa suhoor at pagkatapos nilang masira ang kanilang pag aayuno, Hindi ako masyadong nag prep ng pagkain dahil hindi ako tumatagal ng mahabang oras upang magluto, at maganda ang break sa araw ko kapag naabutan ko ang mga anak ko at/o nakikinig sa Quran. Ipinapaalam ko nga sa aking pamilya na ito ayaking Ramadan din po – Hindi ako maaasahan na maghahanda ng mga elaborate meals, at kailangan ng lahat na makibahagi para magkaroon tayong lahat ng oras para sa ating makamundong mga obligasyon at espirituwal na mithiin.

Gayundin, isiping gawin ang ginagawa ng HH writer na si Layla Abdullah-Poulos sa kanyang pamilya: Planuhin ang mga mithiin ng pamilya para sa Ramadan. Ano ang mga mithiin ng lahat para sa Quran, salah, paglilingkod sa komunidad, sino ang dadalaw, tarawih mga panalangin? Paano makakatulong ang lahat sa isa't isa upang makamit ang mga layuning iyon? Sa bahay namin, consistently attending tarawih prayers ay bihira para sa akin at challenging din para sa asawa ko, sa mahigpit na pagtulog ng aming autistic na anak pati na rin ang patuloy na pagkabalisa sa gabi. May posibilidad akong manatili sa bahay kasama siya, pero ilang beses sa isang buwan ay nananatili sa bahay ang asawa ko para makapunta ako sa masjid kasama ang iba pa naming mga anak. Kami ay nakompromiso upang matulungan ang bawat isa na maramdaman na ang Diyos na koneksyon sa Ramadan.

Ang pinakamalaking bagay na natutunan ko sa paglipas ng mga taon ay ang Allah (S) ay sasalubong sa iyo kung nasaan ka. Kung hindi mo lamang ito magagawa sa masjid sa isang regular na batayan, pwede mo gawin ang ibadah mo sa bahay mo. Makikipagkita siya sa iyo doon. Kung gagawin mo ang intensyon na manalangin tahajjud panalangin bago Fajr, Tutulungan Niya iyan na mas madali sa inyo. Ang iyong espirituwal na mga layunin ay maaaring maging malaki o maliit hangga't kailangan mo ang mga ito upang maging. Subukan mo lang at maging consistent. Ang natitirang bahagi, Insha's Allah, ay gagana ang sarili nito.

Sa Dalisay na Matrimony, Tumutulong kami 50 mga tao sa isang linggo makakuha ng kasal!

Sa Dalisay na Matrimony, Tumutulong kami 80 mga tao sa isang linggo makakuha ng kasal! Matutulungan din namin kayong mahanap ang inyong matwid na katuwang! Magrehistro NGAYON