Conquering "Marriage Boredom": 10 Conseils pour pimenter votre mariage

La source: www.soundvision.com

Auteur: Samana Siddiqui

Vous avez dépassé ce vertige “phase de lune de miel” et installé dans un style de vie confortable avec votre conjoint. Vous vous délectez de la compagnie et de la camaraderie de l'autre, mais….osons le dire, la vie devient un peu, euh, ennuyeuse.

C'est un problème que les chercheurs de l'Université Stony Brook ont ​​trouvé dans un 2009 étudier sur l'ennui dans les mariages. En réalité, ils ont conclu que l'ennui entraîne une baisse de la satisfaction conjugale.

Beaucoup de couples vivent cela “ennui de mariage” à un moment donné. Cela semble être le prolongement naturel d'une relation stable. En particulier, une fois les enfants arrivés, la routine et la régularité deviennent nécessaires.

Il est donc révolu le temps où un couple pouvait simplement se diriger vers l'impulsion du moment (ou court) conduire. Maintenant, des sacs à couches et une planification détaillée sont indispensables pour réussir cet exploit. Ou simplement sortir dîner dans un nouveau restaurant nécessite une préparation minutieuse autour des heures de sieste et de repas ou des examens et des activités parascolaires.

La clé pour rétablir une sorte de plaisir et d'excitation dans votre relation ne nécessite pas beaucoup d'argent ni même de temps, quelque chose que les couples occupés d'aujourd'hui manquent souvent de. Mais cela demande un peu de planification, aussi contre-intuitif que cela puisse paraître.

Voici quelques idées pour vous aider à démarrer:

1. Imaginez votre conjoint comme un enfant: une boîte de Nerds et Looney Tunes

Les enfants sont souvent considérés comme une partie de la raison pour laquelle “ennui de mariage”, mais en fait, ils aident les conjoints à se voir sous un nouveau jour. La parentalité révèle non seulement plus sur le caractère d'une personne, mais aussi, histoire personnelle et aime et n'aime pas, que ce soit un dessin animé ou un jouet d'enfance préféré, ou même un jeu joué avec leurs propres parents quand ils étaient jeunes.

Utilisez ces nouvelles connaissances à votre avantage. Surprenez votre conjoint un vendredi soir une fois que vous avez du temps seul en préparant ou en achetant leur collation d'enfance préférée (les nerds?), regarder Looney Tunes ou Fat Albert, et jouer à Pac-Man ou Donkey Kong pour faire bonne mesure.

2. Commencer une nouvelle bonne action ensemble

Cela peut aller de la prière du vendredi ensemble à l'enseignement dans une école islamique le week-end., à s'occuper à tour de rôle d'un parent âgé. Choisissez votre action et regardez vos bénédictions et votre lien augmenter.

3. Commencez à manger ensemble

Mahomet le prophète, paix et bénédictions sur lui, mentionné, “Manger ensemble et non séparément, car la bénédiction est associée à la compagnie” (Tirmidhi). Études aux États-Unis au cours de la dernière décennie ont également noté que lorsque les familles mangent ensemble, la nutrition de chacun s'améliore, ainsi que la communication entre les membres de la famille.

Bien que cela ne soit pas possible tous les jours, surtout entre les travaux, activités parascolaires et autres engagements familiaux, en faire une priorité au moins un jour le week-end.

Aussi, si le dîner n'est pas possible, envisagez de prendre le petit-déjeuner ou le déjeuner ensemble si les dernières heures sont trop occupées.

4. Faire la Omra ou le Hajj ensemble

Un frère que je connais a fait remarquer une fois que faire le Hajj avec votre conjoint est l'expérience ultime de liaison. Faire face à Allah ensemble ne peut que renforcer votre relation et vous rappeler non seulement en tant qu'individus le but de la vie, mais comment vous deux, en couple, peuvent s'entraider pour atteindre cet objectif.

5. Prier ensemble

Dans les situations où vous ne pouvez pas prier dans le Masjid dans une congrégation, faire Salah avec votre conjoint au lieu d'individuellement. Il y a du pouvoir dans la Jam'ah (grouper) même quand c'est simplement vous deux.

6. S'engager dans certains “Rencontres Halal”

Musulmans nés, élevés ou vivant dans des pays occidentaux ont grandi en regardant ou en étant régulièrement témoins de rendez-vous avec des couples. La datation est un aliment de base de la vie d'adolescent, tel qu'exprimé dans les couloirs du lycée, dans les émissions de télévision, dans les films, et dans les romans. Cela fait partie du monde du travail, où les collègues sortent souvent ensemble. Dans 2007, le magazine de rencontres en ligne basé en Oregon a estimé que plus de 20 millions de personnes visitent au moins un service de rencontres en ligne par mois.

Pour les musulmans, le mariage est l'ultime opportunité de rencontres. Donc vas-y, utilisez ces lignes de ramassage au fromage que vous avez entendues sur votre sitcom préférée; trouver une baby-sitter et sortir avec un rendez-vous dans un restaurant chic; battez vos cils; flirter. Faites tout ce qui était interdit avant le mariage mais totalement Halal avec votre conjoint.

7. Écris ça “lettre sincère”, de préférence à la main

Dans son livre Don't Sweat the Small Stuff…et c'est toutes les petites choses, Dr. Richard Carlson encourage les lecteurs à écrire une lettre sincère à ceux dans votre vie qui vous ont influencé positivement. La lettre est une expression d'appréciation et de remerciement. Rédiger une lettre (de préférence à la main plutôt que par e-mail, et aucun tweet ou publication sur le mur Facebook n'est autorisé) à votre conjoint, partager pourquoi vous êtes heureux de les avoir autour.

8. Imaginez votre dernier jour ensemble

Le Prophète a conseillé aux musulmans de prier chacune des cinq prières quotidiennes comme si c'était la dernière (Ahmad). Tenir compte de cet idéal, imaginez votre dernier jour avec votre conjoint, coupé court par la mort. Aussi morbide que cela puisse paraître, cela vous donnera, à vous et à votre partenaire, une nouvelle appréciation de ce que vous avez et de ce qui finira par prendre fin.

9. Changer de rôle pendant une journée

Un jour où aucun de vous n'a à travailler à l'extérieur de la maison, assumer les tâches que l'autre ferait normalement. Cela ajoutera non seulement ce dont nous avons grand besoin “pimenter”, mais peut-être, un zinger et une vérification de la réalité aussi.

10. Voyager ensemble

Umar ibn al Khattab a dit un jour que pour vraiment connaître une personne, un individu doit voyager avec eux, faire des affaires avec eux ou être leur voisin. Puisque vous vivez déjà ensemble et que vous gérez régulièrement des problèmes d'argent,ne négligez pas la troisième voie pour mieux connaître votre conjoint: voyager.

Même si c'est juste une excursion d'une journée, prendre le temps de découvrir une nouvelle destination, que ce soit une merveille naturelle, un nouveau point d'intérêt dans votre état ou une mosquée ou un centre islamique dans une ville voisine. Voir de nouveaux sites ensemble est une aventure qui ajoutera de l'excitation à votre relation.

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