Diel dit
Boarne: zohrasarwari.com
Skriuwer: Zohra Sarwari
"Troch (de token fan) Tiid (troch de ieuwen hinne), Wis, it minskdom is yn ferlies, Utsein dyjingen dy't leauwe, en doch rjuchtfeardige goede dieden, En it is heul mooglik dat jo iets net leuk fine, wylst it goed foar jo is (byelkoar bringe) yn 'e ûnderlinge lear fan 'e wierheid, en fan geduld en konstantens." (De Koran 103:1-3)
It is it begjin fan jo wurkdei; jo sitte op jo kompjûter om in projekt te begjinnen dêr't jo al dagen achter binne. De telefoan giet. Jo prate tweintich minuten mei jo meiwurker oer in evenemint dat jo plannen foar it wykein. Neidat jo ophingje beslute jo jo Facebook-status te kontrolearjen, reagearje op in pear e-mails, en gean nei de break keamer foar in snack. Foardat jo it witte, it is twa oeren lyn en jo hawwe noch gjin wurk dien oan jo projekt. En no hawwe jo in stapel wurk dat jo moatte dien krije neist jo projekt, en net hast genôch tiid om it te dwaan. Klinkt bekend? As it docht, do bist yn grutte ferlet fan in time management makeover.
It earste ding dat jo moatte bewust wêze fan is: jo moatte jo tiid beheare. De tiid bliuwt bewegen, nettsjinsteande wat jo dogge. Jo hawwe 24 oeren, 1440 minuten of 86,400 sekonden elke dei om te brûken hoe't jo wolle. Om te sizzen beheare betsjut dat jo der wat kontrôle oer hawwe, dy't jo dogge. Wylst jo gjin kontrôle kinne krije mear tiid yn in dei, kinne jo kontrolearje wat jo dogge mei de 24 oeren dy't jo hawwe- inshAllaah.
Charles Bruxton sei ienris, "Jo sille noait tiid foar neat 'fine'. As jo tiid wolle, moatte jo it meitsje." Dizze tips binne ûntworpen om jo te helpen mear tiid foar josels te meitsjen. Oft jo kieze om it te brûken om mear wurk dien te krijen, trochbringe mear tiid mei de famylje of genietsje fan in boek wylst swingend yn in hangmat is oan dy.
Hjir binne 5 tips om jo te helpen jo tiid ferstannich te brûken, wês produktiver en fiel as gefolch lokkiger en minder stress as moslim.
1. Witte wêr't jo tiid hinne giet: As jo jo tiidlek wolle reparearje, moatte jo útfine wêr't it probleem is. De maklikste manier om dit te dwaan is om mei in pinne en papier te sitten en jo dei yn kaart te bringen. Jo hawwe 24 oeren; skriuw op hoe't jo tinke dat jo se besteegje. De maklikste manier om dit te dwaan is in ienfâldige diagram te meitsjen dy't oeren blokkearje dy't jo besteegje oan bepaalde aktiviteiten. In foarbyld deistich diagram kin der sa útsjen:
Sliepe: 8 oeren
Frette (ynklusyf prep) 2 oeren
Wurk: 8 oeren
Reizgje: 1 oere
Salah: 1 oere
Oefenje: 1 oere
Douche/jurk: 1 oere
Oar: 3 oeren
TOTAAL: 24 oeren.
Jo tiden sille ferskille neffens jo persoanlike skema en prioriteiten. No't jo in vague idee hawwe fan wêr't jo tiid wurdt bestege, is it tiid om mear spesifyk te wurden. Jo moatte krekt opskriuwe wêr't jo tiid giet.
Bygelyks, jo witte dat jo besteegje 8 oeren oan it wurk, mar jo krije net alles dien. Wêrom? Nim in notebook mei jo nei it kantoar en notearje alles wat jo dogge en hoefolle tiid jo besteegje oan it dwaan. Skriuw elke kofjestop op, Facebook ynsjoch, wetterkoeler diskusje en projekten. Oan de ein fan de dei, jo kinne ferrast wurde oer hoefolle tiid jo besteegje oan it dwaan fan unwichtige dingen, om't jo ôfleid wurde.
"D'r binne twa segeningen dy't in protte minsken ferlieze: (Sy binne) sûnens en frije tiid om goed te dwaan.” (Bukhari 8/421)
2. Set doelen: Wat is dyn úteinlike doel? As moslims alles wat wy dogge as wy dogge it om 'e wille fan Allaah subhana wa Tala- it telt as ibidah foar ús. Wolle jo oan 'e ein fan' e dei mear tiid hawwe om te ûntspannen of mear tiid om mei jo famylje troch te bringen sûnder skuldich te fielen? Miskien wurkje jo thús en wolle jo mear wurk dien krije om jo ynkommen te ferheegjen, dus jo moatte produktiver wêze. Wat jo doel ek is, Learje om jo tiid effisjinter te brûken sil helpe. Skriuw jo doel op en pleats it wêr't jo it kinne sjen. As jo begjinne ôfleid te wurden, sjoch dan nei jo doel en herinner josels om te fokusjen. As jo oerdei Qur'aan wolle tafoegje, mar ha der gjin tiid foar, miskien kinne jo tafoegje 30 minuten by it riden nei it wurk, En it is heul mooglik dat jo iets net leuk fine, wylst it goed foar jo is 30 minuten wylst se nei hûs ride, inshAllaah.
Doelen oanmeitsje kin in effektive manier wêze om op taak te bliuwen. As wy ússels konsekwint herinnerje wêrom't wy in feroaring moatte meitsje, wy binne mear kâns te hâlden oan ús plan.
Tegearre mei it meitsjen fan oare doelen kinne jo spesifike tiidbeheardoelen oanmeitsje. Bygelyks, Stel in doel yn om jo Twitter-feed allinich te kontrolearjen nei't jo in bepaald projekt foltôge hawwe of nei't jo in bepaalde tiid wurke hawwe. Beleanje josels as jo in doel foldwaan ynshAllaah.
3. Begjin alles mei Bismillah, en begjinne en einigje dyn dei mei in plan: Nimme 20 nei 30 minuten elke moarn om op te skriuwen wat jo foar de dei dwaan moatte. Priorisearje jo list. Troch in list te meitsjen fan alles wat jo moarns earst dien moatte, jo krije jo harsens op it spoar. Nim oan 'e ein fan' e dei alles wat oer is en skriuw it op jo list foar de oare deis. Elke moarn sille jo tafoegje oan 'e list mei oerbleaun items fan' e dei derfoar. Ast kinst, set dizze oerbleaune items boppe oan jo list, sadat jo gjin koarte list hawwe mei dingen dy't wike nei wike mei jo taggje.
as wy de wierheid prate, makket Allah SWT altyd in útwei foar ús (salallahu alayhi wa sallam) sei "Te pakken krije 5 dingen foar 5 dingen barre: dyn jeugd foar âlderdom, jo sûnens foardat sykte, dyn rykdom foar earmoed, dyn frije tiid foar saken en dyn libben foar de dea." (Tirmidhi)
4. Priorisearje jo list: List de top seis dingen dy't jo moatte dien wurde foar de dei. Foar guon minsken kinne list mear as seis dingen oerweldigjend wêze. Rangearje de items op jo list fan 'e wichtichste nei de minst wichtige en pak se yn folchoarder oan. As jo ien ding dien krije, gean dan troch nei it folgjende, oant jo troch jo list komme. Jo kinne of miskien net alles op jo list dien krije. As jo alle seis items net foltôgje, ferpleatse de oerbleaune items nei de oare deis en rangearje se neffens.
5. Plan e-post en telefoantsjes: Stel tiidgrinzen yn foar de projekten dêr't jo oan wurkje en set spesifike tiid ôf om lytsere taken te behanneljen, lykas jo e-post kontrolearje of tillefoantsjes weromjaan. It kontrolearjen fan jo e-post elke fiif minuten en it beantwurdzjen fan 'e tillefoan elke kear as it rinkelt kin echte tiid -suckers wêze. Negearje jo tillefoan en stjoer de oproppen op in letter momint werom, útsein as jo wachtsje op in oprop dy't wichtich is foar ien fan jo projekten.
It wichtichste ding om te ûnthâlden is dat jo kieze wat te dwaan mei jo tiid. Jo moatte kieze wat it wichtichste is, en it sil net altyd wurk wêze. Foar my en myn famylje soarget it derfoar dat wy ibidah dogge en Allaah ûnthâlde yn alles wat wy dogge, inshAllaah.
Neffens John Hall Gladstone: "Om it libben fan in man te begripen, it is needsaaklik net allinnich te witten wat er docht, mar ek wat er mei opsetsin ûngedien lit. D'r is in limyt oan it wurk dat út in minsklik lichem of in minsklik brein helle wurde kin, en hy is in wiis man, dy't gjin enerzjy fergriemt oan stribjen dêr't er net foar geskikt is; en hy is noch wizer wa, út 'e dingen dy't er goed dwaan kin, kiest en folget resoluut de bêste.”
Ik bid dat dit artikel foardielich wie foar jo, en dat jo it yn jo libben sille brûke.
Boarne: zohrasarwari.com
Pure Matrimony
….Wêr't Oefening perfekt makket
Wolle jo dit artikel brûke op jo webside, blog of nijsbrief? Jo binne wolkom om dizze ynformaasje opnij te printsjen sa lang as jo de folgjende ynformaasje opnimme:Boarne: www.PureMatrimony.com - De grutste houlikside fan 'e wrâld foar praktisearjende moslims
Hâld fan dit artikel? Learje mear troch jo oan te melden foar ús updates hjir:https://www.muslimmarriageguide.com
Of registrearje by ús te finen de helte fan jo deen Insha'Allah troch te gean nei:www.PureMatrimony.com
Lit in reaksje achter