苦悩の時代の子供たちへの予言的な知恵と話し方について

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に純粋な結婚 - 4月, 3rd 2019

著者: ラニア・アワード, 医学博士.

預言者ムハンマドの注目すべきトレードマーク, 彼に平安あれ, それは彼が年齢に応じたレベルで子供たちに話しかけたことだった. 若者にどう話すかについて預言者の知恵からインスピレーションを得るため, 特に苦境の時には, 預言者と若い同伴者との穏やかなやりとりを参照するだけで十分です。, アブ・ウマイヤー, ペットの死に対する子供の悲しみを認識したとき. おそらく、このやりとりから私たちが学ぶ最も印象的な教訓は、預言者が, 彼に平安あれ, 子どもの苦しみを認識した, それについて問い合わせた, それから優しく子供に近づきました, 子どもが経験している感情を認め、癒してくれるような、非難しない方法で検証すること.

子どもたちや十代の若者たちを苦悩の瞬間に巻き込み、難しい話題について話し合うことを避けることが不可欠です。. 災害が私たちの家族や地域社会を襲ったとき, 私たちの家の若い耳が私たちの会話の断片を聞き、私たち自身や周りの大人たちの苦痛を拾った可能性が非常に高いです。. 子どもたちに詳細を教えるのは年齢にふさわしくないかもしれませんが、, 静かな会話と少しの安心感は、さらなる恐怖と混乱を引き起こす決定的なレシピです. ここでは、悲惨なニュースに関する子供や十代の若者たちの恐怖や不安を和らげるために、親として私たちが実行できる一連のヒントを紹介します。:

それは私たちから始まります: ソーシャルメディアからの離脱, 自分を中心にして, 自分自身の感情を処理する, 信頼できる人たちとの報告会, 私たちが何をどのように言うかを意識すること. 私たちの対応が子供たちに影響を与える- 私たちの反応が彼らに、彼らもどのように反応すべきかについての手がかりを与える. 私たちが子どもたちに安心感を与えることができる限り、私たちがイライラや悲しみをコントロールした状態にあるのを子どもたちに見られても大丈夫です。. 自分自身の感情を処理する時間を与えるために、子供たちとの会話を遅らせることも問題ありません。- 私たちが戻って彼らを安心させることができる限り.
準備する: 5 歳児との話し方は、15 歳児との話し方とは異なります。. 年少の子どもには簡単な言葉を使うことができますが、年長の子どもにはより詳細な話し合いが必要になる場合があります. 悲劇のさまざまな角度について自分自身を教育することは、私たちがコントロールする感覚を得るのに役立ち、バランスの取れた視点を子供たちに伝えることができるようになります. イスラムの伝統では, 私たちはどんな悲劇からも善が生まれると信じています. 子どもたちと話す前に, 表現したい主要なメッセージと価値観を事前に検討することが最善です.
お問い合わせ: 幼い子供たちも恐ろしい悲劇について聞いたことがあるかもしれません. さまざまな発達段階にある子供たちがいる場合, 最初に最年少の子供のレベルで家族全員と話し、次に各子供と個別に話すことを検討してもよいでしょう。.
1. 年齢 3-6: この年齢層の子供たちが恐ろしいニュースを知らない場合は、そのようなニュースを共有しないようにしてください。. 彼らが何かを知っていると疑う場合のみ (年上の兄弟に話すときや、遊んでいるときに話すときなど, 例えば), 子どもたちに聞いてみるべきか 3-6 彼らが動揺するようなことについて聞いた場合.
2. 年齢 7-12: 彼らが私たちに尋ねるかどうか待ってください. この年齢層が恐ろしいニュースにさらされるのではないかと疑ったりわかったりしない限り、恐ろしいニュースについて話し合う必要はありません。. 退行や銃撃事件のニュース後に学校やマスジドに行きたくないなどの苦痛の兆候, 例えば, 話に誘うサインです.
3. 十代の若者たち: 彼らは知っていると仮定します- ただし、彼らの知識が完全であるとは考えないでください. 私たちは空白を埋め、友人やソーシャルメディアを通じて受け取った欠陥のある情報や誤解を招く情報を修正する必要があります。.
4. 発達の遅れや障害のある子どもたち: 子供の発達レベルや能力に応じた質問をする, 身体的な年齢ではなく、. 子どもがその出来事を知っている場合, 可能な限り明確かつ適切な方法で詳細または情報を提供する.
聞く: 子どもたちが実際に何を心配しているのかを理解できるように、まず子どもたちの心の中に何が起こっているのかを理解することが重要です。. 多くの親はすぐにトラブルシューティングと問題解決モードに飛び込みます. しかしそうすることで、私たち自身の大人レベルの恐怖を子どもに投影し、子どもの不安を増大させる可能性があります。. 耳以外で聞くことは、子どもたちの非言語コミュニケーションに注意を向け続けるのに役立ちます. 聞くということは、電話などの気を散らすものを取り除くことも意味します, コンピュータなど. 子どもたちは、その影響を処理するために、自分が聞いたこと、感じたことについて数日間話す必要がある場合があることに注意することが重要です。.
検証: 次のような簡単な質問をして会話を始めます。, 「どんなことに悩んでいるのか、悩んでいるのか?「子どもが反応したら」, たとえそれが私たちの懸念と一致しなかったり、すぐに理解できない場合でも、彼らの懸念を検証する. 例えば, 「感じているようですね (感情に名前を付ける). それは理解できます。」彼らの恐怖を最小化しないように最善を尽くします, 私たちは子供たちが自分の感情を適切に表現できるようにします. 子どもや十代の若者たちは、自分が感じていることに名前を付けるのに助けを必要とすることがよくあります- 感情にラベルを付ける (動揺, 怒り, 怖がった, うんざりした, 残念だった, NS。) バランスの取れた状態に戻すのに役立ちます.
簡素化して修正する: 抽象的な考えは問題を複雑にし、幼い子供たちを怖がらせる可能性があります. 馴染みのある用語を使用し、過度に説明しないことは、どちらも幼児にとって役立ちます. 銃乱射事件についてはこう言うかもしれない, 「非常に混乱して怒った人が銃を手に取り、人々を撃ちました」. 警察は人々の安全を再び確保するために取り組んでいます。」 10代と10代の若者は信頼できない情報源からのニュースを聞く可能性が高い, だから彼らは私たちから真実を伝える必要があるのです. 私たちが彼らの情報源を受け入れ、情報を批判的に見るためのツールを提供すれば、彼らは私たちに対してより良い反応を示す可能性が高くなります。. 見たり聞いたりしたことについて質問するように教えるとき, クリックベイトの見出しやミームを超えて考えるのに役立ちます.
希望と信仰の模範となる: 親として, 私たちはイスラム教徒としてのアイデンティティにおける希望と強さを模範とする必要があります. 私たちのイスラム教徒としてのアイデンティティへの誇りを伝え、信仰への慰めを求めることは、子どもたちの成長にとって極めて重要です. これは、アッラーがすべてを支配し、最高の計画立案者であることを私たち自身と私たちの子供たちに思い出させる絶好の機会です。. アッラーを信頼し、絶望感を周囲の世界への有意義な貢献に変えることは、最も重要な癒しの形の 1 つです. 子どもや十代の若者たちがポジティブな影響を与えることができると感じたとき, 魂を回復し、生涯必要な回復力を高めます。.

よくある間違い:

最小化: 会話を抑制したり、子どもの反応や恐怖を最小限に抑えたりすると、身体的症状として現れる可能性があります. 調整が難しい場合に注意すべき兆候としては、次のようなものがあります。:

物理的な: 子どもが疲れを訴えることがある, 頭が痛い, 腹痛, または全体的に気分が悪い.
感情的: 子どもたちは悲しみを経験するかもしれない, うつ, 不安, または恐怖.
行動的: 社会退行の兆候を探す, より未熟な行動をする, または、忍耐力が低下し、要求が厳しくなる. 一度親から簡単に離れてしまった子供は、しがみつくことがある. 十代の若者たちは薬物使用による苦痛への援助を求めるかもしれない.
寝る: 入眠障害に注意, 眠っている, 目覚めの困難または悪夢.

子どもが異常な出来事に対して典型的な反応をしているのか、それとも本当に対処に問題を抱えているのかを判断するのが難しい場合があります。, したがって、追加のサポートが必要です. 心配な場合は, お子様のかかりつけの小児科医または精神保健専門家に相談してください. お子様がイスラム教徒の精神保健専門家と話すことを希望する場合, あなたの地域で見つけることができます兄弟とのやり取りをすべて断ち切り、ハラーム関係から二人を守ることをお勧めします. 一部のイスラム教徒カウンセリングセンターでは、ハリルセンター対面とオンラインの両方の治療オプションを提供します. すべての場合において, サインを待たないでください. 早めに議論を始めましょう, そして対話を続けてください.

露出曝露: 最もよくある間違いの 1 つは、子どもたちの前で恐ろしい出来事について話し、子どもたちは理解できない、または影響を受けないと仮定することです。. 過剰暴露のもう 1 つの主な原因は、暴力的な悲劇に関するメディア報道によるものです。. 8 歳以下の子供は、画面上で見聞きするものが空想なのか現実なのかを判断することが困難です。, そしてこの能力は年齢とともに徐々に発達していきます. これが、専門家が8歳未満の子供にあらゆる種類の暴力を含むメディアを閲覧させないよう推奨する理由です。. 8歳を過ぎても, 生々しく暴力に繰り返しさらされると、子供たちはその出来事を事実上何度も追体験することになる. これは子供たちが長期的な不安を引き起こす可能性があります, うつ, 怒り, そして心的外傷後ストレス障害さえも (PTSD).
偽りの無関心: 上記の 7 つのステップを使用してお子様の関心を引きつけようとしているにもかかわらず、, 彼らは自分たちの懸念について私たちに話したくないかもしれません. それはオッケーです, しかし、私たちは彼らに、彼らを助けることができる他の信頼できる大人などの代替手段を提供しなければなりません. 次のような青少年向けのヘルプラインも検討してください。ハリルセンター, 石から橋へ, アマラ・ホープライン, またナシーハ. 少なくとも, 助けが存在することを知らせる.

前進を続けてください:

悲劇的な出来事は私たちの集団の記憶に残り、非常に現実的な恐怖や不安を引き起こす可能性があります. しかし, また、それらは私たち自身や子供たちの中にある価値観を強化するための教育的で人格形成の瞬間でもあります。. 親として, セルフケアを実践することが重要です. 常にニュースフィードをチェックすることによる過剰な刺激は、私たちの不安レベルを高める可能性が高く、子供たちはそれを察知する可能性があります. 家族として, 励ましの場を提供してくれるコミュニティとつながることが不可欠です, サポート, 家族の各メンバーの癒しの目的を理解し、それに奉仕する.

ついに, 私たちはアッラーを崇拝するために造られたという別れの思い出, 最も高い, 神が完全にコントロールしておられ、最高の計画者であることを認識する. 私たちは原則と価値観を堅持しなければなりません, 常に自分自身と周囲のコミュニティの向上に努める前向きな人材になること.