5 ഒരു ആത്മീയ ഉന്നതി നിലനിർത്താനുള്ള വഴികൾ & റമദാൻ ശക്തമായി പൂർത്തിയാക്കുക

ആത്മീയമായ ഉന്നതിയിൽ റമദാൻ ആരംഭിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്… മാസത്തിന്റെ മധ്യത്തോടെ നിങ്ങൾ ചുട്ടുപൊള്ളുന്നതായി തോന്നുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുക. ഒരു കാരണം, നമ്മൾ നമ്മളെക്കുറിച്ച് യുക്തിരഹിതമായ പ്രതീക്ഷകൾ വെക്കുകയും വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്… പിന്നെ പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ പാടുപെടും.

അതിനാൽ ഇതാ 5 ആത്മീയമായ ഉന്നതി നിലനിർത്താനും റമദാൻ ശക്തമായി പൂർത്തിയാക്കാനുമുള്ള വഴികൾ:

1.ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിക്കുക 3-5 നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

സ്ഥിരമായി കർമ്മങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയെ അല്ലാഹു SWT ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു:

പ്രവാചകന് 3 പറഞ്ഞു, "അല്ലാഹുവിന് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട കർമ്മങ്ങൾ ഏറ്റവും സ്ഥിരതയുള്ളവയാണ്, ചെറുതാണെങ്കിലും". [ബുഖാരി & മുസ്ലീം]

നിങ്ങൾക്ക് ദിവസേന ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കാത്തതുമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. അതെ, റമദാൻ നിങ്ങളുടെ ആരാധനയിൽ മികവ് പുലർത്തുന്നതാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു കാര്യം കുറച്ച് തവണ ചെയ്‌തിട്ട് അത് പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിച്ചാൽ എന്ത് പ്രയോജനം??

പകരം, റമദാൻ വിട്ട് വളരെക്കാലം കഴിഞ്ഞിട്ടും നിങ്ങളോടൊപ്പം നിലകൊള്ളുന്ന ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ തിരക്കേറിയ ജീവിതമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം ഖുർആനിലെ ഒരു ജുസ് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ല, പകരം ഖുർആൻ വായിക്കുന്ന ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം 5 ഓരോ നമസ്കാരത്തിനും ശേഷം മിനിറ്റുകൾ കഴിഞ്ഞ് അർത്ഥം വായിക്കുക.

കർമ്മം എത്ര ചെറുതാണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, നിങ്ങൾ അത് ആത്മാർത്ഥതയോടെ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ അത് സ്ഥിരമായി ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് കാര്യം.

2.നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

അല്ലാഹു SWT നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പം ആശംസിക്കുന്നു, അവർക്ക് താങ്ങാൻ കഴിയാത്ത ആളുകളുടെ മേൽ ഒരിക്കലും ഒരു ഭാരം ചുമത്തരുത്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു പുതിയ പ്രവൃത്തി ആരംഭിക്കുന്നത് വളരെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

അതുകൊണ്ടു, നിങ്ങൾ ഇതിനകം തഹജ്ജുദ് നമസ്കരിക്കുകയും നിങ്ങൾ മാത്രം പ്രാർത്ഥിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ 2 റക്അത്തുകൾ, നിങ്ങൾക്ക് അത് വർദ്ധിപ്പിക്കാം 4. നിങ്ങൾ ഫർദ് നമസ്കരിക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ സുന്നത്ത് ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ഖുർആനിന്റെ ഒരു പേജ് വായിച്ചാൽ, അത് രണ്ട് പേജായി വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

3.നിങ്ങളുടെ ആരാധനയുടെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

റമദാൻ നിങ്ങളെ മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, തുടർന്ന് അളവിലല്ല, ഗുണനിലവാരത്തിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങൾ അവസാനമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരാധന ഒരു തരത്തിലുള്ള ധാരണയോ അർത്ഥമോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കർമ്മങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടികയാണ്. – കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അവരുമായി ആഴത്തിലുള്ള ആത്മീയ ബന്ധം ഒരിക്കലും അനുഭവപ്പെടില്ല. പകരം, നിങ്ങളുടെ ആരാധനയുടെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. ഖുറാൻ അർത്ഥത്തോടെ വായിക്കുക, അത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സ്വലാത്ത് മനസ്സിലാക്കുക, അങ്ങനെ അത് ഖുഷൂ വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ദിക്റിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് ശരിക്കും ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കർമ്മങ്ങളിലൂടെ തിരക്കുകൂട്ടുന്നതിനേക്കാൾ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ കൂടുതൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.

4.നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും പോഷിപ്പിക്കുക

നിങ്ങൾ ക്ഷീണവുമായി മല്ലിടുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ആരാധനയെ ശരിക്കും ബാധിക്കും. സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് പോലുള്ള നല്ല ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളും പഞ്ചസാരയും വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുക, കഫീൻ, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ. ഇത് വിരുന്നിനെ കുറിച്ചല്ല, ഇത് ഉപവാസത്തെക്കുറിച്ചാണ്! ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദിവസം കഴിയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരാധന ശരിയായി നിർവഹിക്കാനും ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകും.

നിങ്ങൾ തളർന്നിരിക്കുമ്പോൾ ഉറങ്ങുന്നു 30 നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളെ വീണ്ടും ചാർജ് ചെയ്യാൻ മിനിറ്റുകളോ മറ്റോ സഹായിക്കുകയും ഏകാഗ്രതയും നിങ്ങളുടെ ആരാധനയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

5.നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം മാറ്റുക

റമദാൻ ആരാധന മാത്രമല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വേണ്ടിയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ഒന്നോ രണ്ടോ സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ സമയമെടുക്കും, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അതിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നല്ല സമയമാണ്!

നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യം വരുകയാണെങ്കിൽ, ശാന്തത പാലിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. സമയം കളയുന്ന ശീലമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ വളരെയധികം സംസാരിച്ചാൽ, പകരം ദിക്ർ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ നാവ് അതിൽ വ്യാപൃതരാകുക. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്തുതന്നെയായാലും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും. ഇത് തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെക്കുറിച്ചാണ്. മാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആത്മാർത്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കാൻ അല്ലാഹുവിനോട് അപേക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളേക്കാൾ മികച്ച വ്യക്തിയായി റമദാനിനെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

അതിനാൽ അത് 5 ആത്മീയമായ ഉന്നതി നിലനിർത്താനും റമദാൻ ശക്തമായി പൂർത്തിയാക്കാനുമുള്ള വഴികൾ.

റമദാൻ ശീലങ്ങളിലെ സ്ഥിരതയും നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തലുമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അംഗീകൃത റമദാനിന്റെ അടയാളങ്ങളിലൊന്ന്, നിങ്ങൾ അത് ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മാറിയ ആളാണ് എന്നതാണ്. അള്ളാഹുവിലേക്ക് ഒരു ചെറിയ ചുവടുപോലും വെച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല – അല്ലെങ്കിൽ റമദാനിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിടത്ത് നിന്ന് ഒരു ഇഞ്ച് നീങ്ങിയാലും. നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ചെറിയ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ പോലും വരുത്തിയിടത്തോളം, അതാണ് ശരിക്കും പ്രധാനം, അതാണ് ശരിക്കും കണക്കാക്കുന്നത്.

ശക്തമായ ആമീൻ ഈ മനോഹരമായ മാസം പൂർത്തിയാക്കാൻ അല്ലാഹു SWT നമ്മെ എല്ലാവരെയും അനുവദിക്കട്ടെ!