Tip van de week – De gevaren van te veel eten

Je lichaam is een amanah van Allah SWT en het heeft rechten over jou. Je moet net genoeg eten om jezelf te onderhouden en nooit meer, aangezien overmaat altijd slecht voor je is.

Op gezag van Al-Miqdaam ibn Maadiy-Karib die zei::

''Ik hoorde de Heilige Profeet (vrede en zegeningen van Allah zij met hem) gezegde: "Geen mens heeft ooit een vat gevuld dat erger is dan de maag". Voor elke zoon van Adam zijn enkele hapjes voldoende om zijn rug recht te houden. Maar als het moet, dan een derde voor zijn eten, een derde voor zijn drankje en een derde voor zijn adem.”

[Ahmed, At-Tirmidhi, geclassificeerd als Sahiho]

De Sahaba's hoefden zich nooit zorgen te maken over ziektes of problemen veroorzaakt door te veel of verkeerd eten. Dit komt omdat ze erkenden dat het eten van goed voedsel en het beperken van hoeveel ze aten tot net genoeg, een goede gezondheid stimuleerde en betekende dat ze sterk waren, gezond en kon Allah op de juiste manier aanbidden.

Als je zwaarlijvig bent, u loopt het risico op hartaandoeningen, suikerziekte, hartinfarct, gewrichtspijn en een hele reeks andere problemen. In feite, Imam Shafi'i zou hebben gezegd::

“Ik heb mezelf al zestien jaar niet gevuld omdat jezelf vullen het lichaam zwaar maakt, verwijdert duidelijk begrip, wekt slaap op en maakt iemand zwak voor aanbidding.”

Te veel eten wordt verafschuwd in de islam. Er is overgeleverd dat Naafi’ zei: Ibn 'Umar at niet totdat een arme man werd gebracht om met hem te eten. Ik bracht een man binnen om met hem te eten en hij at veel. Hij zei: ''Oh Naafi', laat deze man mij niet binnenkomen, want ik hoorde de Boodschapper van Allah (vrede en zegeningen van Allah zij met hem) zeggen: "De kaafir eet in zeven darmen." [Bukhari & moslim]

De Profeet (vzmh) vastte vroeger op maandag en donderdag – en het is nu medisch bewezen dat vasten niet alleen als uitstekend wordt beschouwd voor de behandeling van zwaarlijvigheid, maar verhoogt de gezondheid en het welzijn. De Profeet SAW had ook dagen waarop hij voornamelijk rauw voedsel at.

Het is ook bewezen dat rauw voedsel je gezondheid en je energieniveau drastisch verbetert, en voorkomt dat u zich moe en traag voelt.

Dit is ook een van de redenen waarom de Profeet (vzmh) in staat was om vele uren in gebed te staan.

Moge Allah SWT ons allen maken die meer geven om de magen van arme mensen dan om onze eigen ameen.

Zuiver huwelijk

….Waar oefening kunst baart

Wil je dit artikel op je website gebruiken, blog of nieuwsbrief? U bent welkom om deze informatie opnieuw af te drukken zolang u de volgende informatie opneemt::Bron: www.PureMatrimony.com – 's Werelds grootste huwelijkslocatie voor praktiserende moslims

Ik hou van dit artikel? Lees meer door u hier aan te melden voor onze updates:http://purematrimony.com/blog

Of registreer bij ons om de helft van je deen te vinden Insha'Allah door te gaan naar:www.PureMatrimony.com