Make Up කිරීමට වෙන් වන්න

මූලාශ්රය : http://www.onislam.net/english/family/husbands-and-wives/love-and-intimacy/415028.html
Have A Break to Revive Your Marriage!

By Huda Gamal Al-Deen
Assistant Editor – Egypt for OnIslam.net

What is the ‘break’, is the break to maintain a healthy marital relationship. A Break in a relationship could have a positive outcome for some of us, if one wants to avoid a ‘break up’.

My first time to hear about the notion of a ‘break’ in a marital relationship was from a friend of mine who was newly married. My friend was joining us on a 3 day trip. I could not hide my astonishment when I found her joining us on her own. She had only been married for a year at this point and I thought it only logical to see them as a married couple. I did not discuss the issue with her, ඇය සහ ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයා අතර යම් ආකාරයක පෞද්ගලික ප්‍රශ්නයක් තිබෙන්නට ඇතැයි මා සිතූ පරිදි. ගමනේ පළමු දිනයේදී ඇගේ සැමියාගෙන් කිසිදු දුරකථන ඇමතුමක් නොලැබුණු විට මගේ අනුමාන නිවැරදි බව මට විශ්වාසයි..

දෙවන දිනය වන විට, මගේ මිතුරා දිගු දුරකථන ඇමතුමක සිටින බව මම දුටුවෙමි, ඇය එම සංවාදය රසවිඳිමින් සිටි බව ඉතා පැහැදිලිය, හිරු බැස යන විට මුහුදු වෙරළේ ඇවිදිමින් සිටියදී. ඇය තම සැමියා සමඟ කතා කරන බව මම එදා දැන සිටියෙමි. මම ඇයගෙන් කෙලින්ම ගොස් ඉදිරියට යාමට තීරණය කළෙමි, ඇයි එයාගේ මහත්තයා අපිත් එක්ක ගමනට එකතු වුණේ නැත්තේ කියලා? එයාගේ මහත්තයා එයාගේ යාළුවෙක් එක්ක දවස් තුනේ ගමනක් යන බව ඇය මට කිව්වම මම පුදුම වුණා, ඔවුන් 'විවේකයක්' ඇති බව ඇය මට පැවසූ විට මම පුදුමයට පත් විය.

ටික වේලාවකට, 'බ්රේක්' යන වචනය මට අමුතු දෙයක් විය, එය 'බිඳීම' හෝ ඉතා සෘණාත්මක අර්ථයක් ඇති වෙනත් දෙයක් වැනි විය. මම මගේ මිතුරාගෙන් 'බිඳීම' යන්නෙහි තේරුම ඇසුවෙමි..

විවාහයට ජීවිතය හුස්ම ගැනීමට මාර්ගයක්

‘බිඳීම’ යනු පුනර්ජීවනය සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න මාර්ගයක් බව ඇය මට පැවසුවාය, ශක්තිමත් කරනවා, සහ විවාහයට ජීවය දෙන්න. මගේ මිතුරා, විවාහ උපදේශකයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගනිමින් සිටි, මොකද ඇගේ විවාහය පහුගිය කාලේ හරි ගියේ නෑ. විවාහ ජීවිතය එපා වෙන්නට පටන් ගෙන ඇති බව ඇය පැවසුවාය, සහ ඔවුන්ගේ විවාහය තුළ බොහෝ ගැටලු ගලා ආවේය.

නිරන්තර ආරවුල් සහ ආරවුල් පාලනය කිරීමට ක්‍රියා කළ නොහැකි ක්‍රම රාශියක් උත්සාහ කිරීමෙන් පසුව, දෙදෙනාටම විවේකයක් ගැනීමට සුදුසුම කාලය මෙය බව ඇගේ උපදේශකවරිය ඇයට පැවසුවාය.. ඔවුන් සෑම කෙනෙකුටම සන්සුන් විය හැකි 'බිඳීමක්', සන්සුන් වන්න, තනියම හිතන්න, විවාහය සන්සුන්ව කරගෙන යාමට ඔවුන්ගේ ශක්තිය නැවත ලබා ගන්න.

සංචාරයෙන් පසුව මම මගේ මිතුරා සම්බන්ධ කර ගත්තෙමි, ඇය පැවසුවේ අල් හම්දු ලිල්ලා තමා සහ ඇගේ සැමියා අතර දේවල් හොඳින් සිදුවන බවයි. ‘බිඳීම’ ඔවුන් දෙදෙනාටම තම පෞද්ගලික බරින් මිදීමට අවශ්‍ය කාලය සහ අවකාශය ලබා දුන් බව ඇය මට පැවසුවාය, පැහැදිලිව සිතන්න, මෙම විවාහයේ හවුල්කරුවන් ලෙස අවංකව තමන්ව තක්සේරු කරන්න. මෙම වටිනා විවාහ සබඳතාවයේ සාර්ථකත්වය සඳහා සෑම සහකරුවෙකුම වගකිව යුතුය. ‘බිඳීම’ ඔවුන් දෙදෙනාම එකිනෙකාට ආශා කළ බවද ඇය පැවසුවාය, ඔවුන් දෙදෙනා මෙතරම් කාලයක් භුක්ති විඳ නැති හැඟීමක්, එදිනෙදා චර්යාවේ ගෙවී යාම සහ කඳුළු හේතුවෙන්.

ඔබට භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකි සංකල්ප කිහිපයක් තිබේ. සාර්ථක 'බිඳීමක්', වැරදි ආකාරයෙන් යෙදීම බරපතල ලෙස ඛේදජනක 'බිඳ වැටීමකට' තුඩු දිය හැකි බව මා වටහා ගත් පරිදි.

• එය නිවැරදි මාර්ගය බව සහතික කර ගන්න: 'බිඳීම' ගැන ඔබ දැනගත යුතු පළමු දෙය, විවාහක ජෝඩු අතර ගැටලු විසඳීමට එය සැමවිටම නිවැරදි මාර්ගය නොවේ. විවාහ උපදේශකයෙකුගේ සෘජු උපදෙස් මත 'බිඳීමට' තීරණයක් ගත යුත්තේ එබැවිනි, සහ හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම අනුමත කරමින්. 'විරාමයක්' ගන්නා විට, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම සම්බන්ධ විය යුතු අතර විවේකය භුක්ති විඳිය යුතුය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ සෑම කෙනෙකුටම ඔහු / ඇය කැමති ආකාරයට නිවාඩුවක් තිබිය යුතු බවයි.
• කැමැත්තෙන් බලෙන් නෙවෙයි: හවුල්කරුවෙකු තීරණය කළේ නම් ,උපදේශකයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසුව, ඔවුන්ගේ සම්බන්ධය සුවපත් කිරීමට ‘බිඳීම’ අවශ්‍ය බව, ඔහු/ඇය පළමුව තම සහකරුගේ අවසරය ගත යුතුය. විවේකයක්', යන්න ඔබට තනිවම ගත හැකි තීරණයක් නොවේ, ඉන්පසු ඔබේ සහකරු පිළිගන්නට බල කරන්න. එය ගැටලුවට නිවැරදි විසඳුමද නැද්ද යන්න සහකරුවන් දෙදෙනාම එකට වාඩි වී සාකච්ඡා කළ යුතු තීරණයකි. එක් හවුල්කරුවෙකු 'බිඳීම' සංකල්පය තියුණු ලෙස ප්රතික්ෂේප කරයි නම්, පක්ෂව හවුල්කරු, ඒත්තු ගැන්වීමට නොහැකි නම්, අදහස සමාලෝචනය කර ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය. එවිට ඔවුන් දෙදෙනාටම ගැලපෙන වඩා වැඩ කළ හැකි විසඳුම් සෙවීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
• විරාමයක් වෙන්වීමක් නොවේ: 'විරාමය' ගන්නා විට, නිහඬව සහ පැහැදිලිව සිතීම තාවකාලික නැවතුමක් පමණක් බව දෙදෙනාම මතක තබා ගත යුතුය. 'බිඳීම' යනු ජෝඩු අතර ඒකාබද්ධ නොවිසඳුණු ගැටළු විසඳීමට මඟ පෑදිය හැකි ක්‍රමයක් පමණි, එබැවින් හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධතා පැවැත්වීම වැදගත් වේ. එය 'කැඩී යාමක්' හෝ වෙන්වීමක් නොවේ, නමුත් විරාමයක්. විවාහ ජීවිතය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව නැවත ආරම්භ කළ යුතුය.
• පැනලා යන්න එපා කියලා හිතන්න:සමහර අඹුසැමියන් විවේක කාලය සලකන්නේ අඹුසැමි ප්‍රශ්නවලින් මිදීමේ කාලයක් ලෙසයි. විවේකය ජීවිතයේ දෛනික ආතතිය මුදා හැරීමට හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම කාලය ලබා දිය හැකි බව කිසිවෙකුට ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක, නමුත් විවාහය වගකීමකි.විවාහ ජීවිතය වඩාත් සමබර කර ගැනීමට විසඳුම් සහ ක්‍රම ගැන සිතීමට කාලය භාවිතා කරන්න. දෙදෙනාම 'බිඳීම' සලකන්නේ ඔවුන්ගේ විවාහයෙන් නිවාඩුවක් පමණක් ලෙස නම්, ඔවුන් දෙදෙනාම නැවත එකතු වූ විට ඔවුන්ගේ නොවිසඳුණු ගැටලු එලෙසම පවතිනු ඇත. ‘බිඳීම’ යනු ලිහිල් කිරීමට පමණක් නොව එය සිතීමට අවස්ථාවකි.
• කෙටි දිගු නොවේ: සමහර පැරණි ප්‍රඥාවන්ත වදන් පවසන පරිදි "දුරින් හදවත ප්‍රිය කරයි", දිගු කාලීන 'බිඳීම' යනු 'කැඩීමට' කෙටිම මාර්ගයයි. බලපෑම්කාරී ‘බිඳවීම්’ යනු එම කෙටි කාල ‘බිඳීම’ වේ., එය යුවලක් එකිනෙකාට ආශාවක් ඇති කරයි.

සාර්ථක 'බිඳීමක' නිශ්චිත කාල සීමාවක් නොමැත, එය ප්රධාන වශයෙන් යුවලගේ පෞද්ගලික අවශ්යතා සහ ස්වභාවය මත රඳා පවතී. සාර්ථක 'විරාමයක්' අත්විඳින අයට, පිළිගත හැකි කාල සීමාව කිසි විටෙකත් සතියක් ගත නොවේ.

අවසානයේ තේරුම් ගත යුතු වැදගත්ම දෙය එයයි, 'බිඳීම' යනු ඔබේ විවාහ ගැටලු සුව කිරීමට යෝජිත ක්‍රමයක් පමණි, එය සැමවිටම නිවැරදි විසඳුම නොවේ. උණුසුම් සාකච්ඡාවක්, එකට විනෝද චාරිකාවක්, නැතහොත් සෘජු බව සමහර අවස්ථාවලදී 'බිඳීමට' වඩා ඵලදායී විය හැකිය. ඔබේ ගැටළු විසඳීමට නිවැරදි මාර්ගය තීරණය කිරීමට යුවලක් ලෙස ඔබ හොඳම වේ, සහ ජීවිතයේ රළු මුහුදේ ඔබේ විවාහ නැව ආරක්ෂිතව යාත්‍රා කරන්නේ කෙසේද.

__________________________________________
මූලාශ්රය : http://www.onislam.net/english/family/husbands-and-wives/love-and-intimacy/415028.html