Nzira Yekudzivirira Kusvirwa uye Kusakoshesa Muwanano Yako

Post Rating

Ratidza chinyorwa ichi

Post Tags

Zvimwe Zvinyorwa

By Pure Matrimony - Kubvumbi, 17th 2019

Source: https://www.hautehijab.com/blogs/hijab-fashion/how-to-prevent-burnout-in-your-marriage

Fungidzira izvi: murume wako anobva kubasa aswera ari muhofisi. Uri mukicheni uchipedza kudya kwemanheru mwana wako ari kuyedza kuzvivaraidza uye akamuka nekuti akaramba kurara zuva iroro.. Anobva pakutamba pakati petsoka dzako paunenge uchicheka makarotsi, kuhwanda mumakabati, kubata hove zvese zviri mukati mepantry iwe uchangobva kuronga, kurasira matoyi ake pasi pemba yekutandarira, wobva wakambaira uchidzokera kwawakamira, kubatirira pamakumbo ako nekuchemera kubatwa.

Unopedzisira waona kuti murume wako ari kumba, uye ari kupinda mukicheni kuti akupei kiss mhoro. Unomupa kukurumidza peck pamiromo, kanda mwana mumaoko ake, ndokumhanya kudzokera kunogadzira kudya kwemanheru.

Mushure mekudya kwemanheru, zvichiteverwa nekupopotedzana kwevana panguva yekurara, mwanasikana wako pakupedzisira avete. Mese makarara pasofa, kuedza kuvapo uye kubvunza nezvemazuva emumwe nemumwe, asi pakupedzisira kurara nokuda kwekuneta chaiko.

Inzwi rakajairwa?

Iyo inosuruvarisa kutenderera iyo vazhinji vedu tinowana nyore kuwira mairi, uye vangasaziva kutyora. Iyo yakaipisisa chikamu, apo zuva nezuva rinonyanya kubatikana kuti uteerere kune mumwe wako sezvawaimboita, manzwiro ekusakoshesa anogona kutanga kubuda uye kukandira chigumbu pazvinhu. Inogona kutanga kuita sekuti munogara muchikakavadzana pamusoro pezvinhu zvimwe chete, divi rimwe nerimwe richipembedza chimiro chavo, asi kana kunzwisisa kuti mumwe munhu ari kubva kupi - kutozosvikira zvinhu zvasvika kumusoro uye wafunga kugara pasi motaura nezve zviri kuitika..

Ndakambotaura nezvazvogore rekutanga remuchato uye kuti dzimwe nguva zvingakukanganisa sei iwe nemumwe wako, asi kana wava nevana kana mabasa tora, uye mitoro nemabasa epamba zvinowanda, mudzi wedambudziko unogona kuchinja. Nyaya dzakadai hadzisisiri dzevanhu vaviri vari kuedza kudzidza kugara pamwe chete; dzinobva mukuneta chaiko. Kana mumwe nemumwe akatambanudzwa akatetepa, vanogona kunzwa sekuti mumwe haakoshese zvavanenge vachipa.

Zviri pachena, Hupenyu hwemunhu wese hwakasiyana - ruzivo runogona kusiyana uye haasi matambudziko ese anoshanda kune wese munhu. Asi ndinoda kugoverana nemi zvimwe zvezvinhu zvandakadzidza zvinogona kubetsera kudzivisa kunzwa kwokusaonga muroorano., uye udzivise kuti dzirege kudzoka mukuneta kuzere.

1. Mese munofanira kutaura! Kukurukurirana kunokosha, ringava gore rako rokutanga kuroora kana kuti regumi, zvisinei nemamiriro ako chaiwo ehupenyu uye mabasa. Iwe newawakaroorana naye munofanira kunzwa makachengeteka pamunenge muchikurukurirana kuitira kuti murege kupopotedzana.

Mukangotaura mese, unogona kukurumidza kuona kuti mese muri kunzwa zvinhu zvakafanana. Murume wako anogona kunge arikunzwa kusakosheswa nekuti aswera kubasa, hauna kutora miniti yekumumbundira nemoyo wese uye nekutsvoda. Anogona kunzwa sekunge kuedza kwake kuri kuenda kusingazivikanwe paanounza kumba yako yaunofarira chokoreti bar mushure mekutora girosari., kana kuti kuva nechokwadi chokuti wakurumidza kurara uye kumuka kukicheni yakachena, asi iwe wakabatikana zvakanyanya kuti ucherechedze nekuti nguva yese iyi unenge uchinzwa kuti kunyangwe watora zvakadii, panogara paine bongozozo pakona.

2. Dzidza mitauro yerudo yemumwe nemumwe. Muchiitiko changu, kudzidza nezvenzira dzatinowanzopa uye dzekugamuchira nadzo rudo nemurume wangu kwave kuchikosha. Kana iwe usiri kujaira, izvi zvinosanganisira:

mashoko ekusimbisa
kugamuchira zvipo
mabasa ebasa
nguva yakanaka
kubata muviri

Zvakajairika kuti munhu ave nemitauro yerudo yakawanda, nokuti tinongogara tichiratidza rudo munzira dzakasiyana-siyana. Semuyenzaniso, ndimi dzangu dzorudo mabasa ebasa, nguva yakanaka uye kugamuchira zvipo. Ndinonzwa kufara uye kukosheswa apo murume wangu anowaridza mubhedha mangwanani, anorasa marara ndisina kumbobvunza, anochenesa dzimba dzekugezera, anopeta uye oisa mbichana mbichana, inotakura dishwasher, anotsvaira mumba, inozadza tangi yangu yepeturu, anogezesa mwanasikana wedu pakupera kwezuva refu, ndokumurarisa. Aya “mabasa ebasa” anoita kuti ndinzwe sekuti ane hanya uye anoda kundizorodza pamabasa ezuva nezuva epamba anogona kazhinji kundikurira.. Kupedza kunaka nguva pamwe chete, sezvatinoshanda pachirongwa chepamba pamwe chete, kana kupa nokugamuchira zvipo, sepaanomira pedyo nepandaifarira bubble tea shop tichienda kumba, inoita kuti ndinzwe kukoshesa zvakanyanya, kudiwa uye kutarisirwa.

Kuva nechokwadi chekuita zvinhu zvaunoziva zvichaita kuti mumwe wako anzwe kuti anodiwa kwakakosha kuti azive kuti unovatenda zvakadini.. Imwe yemitauro yerudo yemurume wangu mazwi ekusimbisa. Anobudirira zvakanyanya pamashoko anokurudzira kubva kwandiri, kungave kuri kwezvinhanho zvidiki zvaakazvigadzirira kana budiriro huru. Anonzwa kudiwa zvakanyanya pandinoona kunze uye nemaune kushanda nesimba kwake, zvose mukati nokunze kwemba.

Kukwanisa kunongedzera mitauro yerudo yemumwe nemumwe kwakaenda kure munzira yatinotaurirana kune mumwe nemumwe. Izvo zvakakosha kuve nemaune nezvavo uye kuve nechokwadi chekuti "matangi erudo" emumwe ari kuzadzwa. Zvakare - usanzwe sekunge matanho aya anofanirwa kunge ari majeti ekuwedzera kana zvipo zvinodhura zvakanyanya - ita kugadzira., tarisa pazvinhu zvidiki, uye ona kuti kutaura kuduku kwomumwe nomumwe mitauro yorudo kunogona sei kuwedzera nokufamba kwenguva kumanzwiro okugutsikana zvikuru uye kuonga.

3. Tora nguva iwe pachako kuti uwedzere paunoda. Ita chijairira iwe nemurume wako kuswera muri pachenyu apo mumwe anoona vana mumwe obuda ozviitira chimwe chinhu.. Kunyangwe chiri chiitiko chekunze chawanga uchida kuyedza kana chimwe chinhu chiri nyore sekuenda kunonwa kapu yekofi nedzimwe shamwari., kana kuti kutogara pamba uchiona bhaisikopo apo mukwanyina wako anoendesa vana kupaki kana kuti kunze nokuda kweaizikirimu. Kuva neimwe "nguva yangu" ichaenda kure munzira yaunodyidzana nayo.

Kana uine vana, zvakakosha zvakaenzana kuti iwe nemurume wako muzviwanire nguva, kufanana nokuva nemazuva emazuva emwedzi. Kutora nguva yekuve wega kwakanaka, asi kupedza nguva yakanaka nemunhu wawakadanana naye kwakakosha zvakafanana. Ronga nasekuru, kana chero munhu waunovimba naye nevana, uye shamisa murume wako nemanheru anofadza. Tinogona kunge takagadzirirwa kutarisira izvi zverudo kubva kumurume ari muhukama, asi vimba neni - vanochida paunotora kutonga kwekuronga nguva nenguva.

4. Chinonyanya kukosha, rangarira kuti uri timu. Hapana ari kushanda "zvakaoma" kupfuura mumwe. Hapana basa remunhu riri nyore kana kudzvinyirira kupfuura rimwe. Wanano ibasa rekubatana uye rinogara richida kuti imi mose muise mukati 100% kuti ibudirire. Hakuna chinhu chakadai sewanano yakakwana, kunyange kana zvichiita sokunge zvakadaro kunze. Vaviri vese vane zvavanokanganisa, asi zviri kwavari kusarudza kuti voshanda sei pamwe chete kuti vasimbise chisungo chavo.